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2. El teletrabajo es la forma de organizar y realizar el trabajo a distancia mediante la utilización

En el entorno profesional actual, destacan las pausas activas como una estrategia esencial para mejorar el bienestar y desempeño profesional.

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Colócate de pie y dobla hacia antes tu pierna izquierda tomando la punta del pie con tu mano izquierda en esa posición semiflexionada. Sostén y repite con juegos para pausas activas tu otra pierna.